» » Сколько грамм гречки в ложке, стакане

Сколько грамм гречки в ложке, стакане

Сколько грамм сухой гречневой крупы в стакане
Сколько грамм сухой гречневой крупы в ложке, стакане?

Вес гречки в столовой ложке колеблется от 17 до 23 гр. Такая разница объясняется увлажненностью крупы и от того, насколько полно вы наполняете ложку, зачерпывая ее.

1 ч. л. = 4 г
1 ч. л., с горкой = 7 г
1 ст. л. = 18 г
1 ст. л., с горкой = 25 г
1 стакан (250 мл), до ободка = 165 г
1 стакан (250 мл), до верха = 210 г
1 банка (1 л) = 660 г


Сколько грамм вареной гречневой крупы в ложке?

1 ст. л. = 25 г
1 ст. л., с горкой = 30 г


Сколько калорий содержится в стакане гречки?

В 1 граненом стакане гречневой крупы содержится 583 калории.
Калорийность сухой гречки составляет 313 калорий на 100 г продукта.

В результате варения гречневая крупа набухает и увеличивается в объеме в три раза.
Калорийность отварной гречки составляет 103 калории в 100 г продукта.

Сколько грамм гречки нужно на одну порцию?

На 1 взрослую порцию достаточно 80 грамм сухой гречки.


Нормы закладки для рассыпчатой каши: на 100 г гречневой крупы надо взять 150 г жидкости, а для вязкой каши: на 100 г гречневой крупы надо взять 320 г жидкости1.

Чтобы пост не затерялся, добавь себе - В мои рецепты.

1 - Книга "Каши: сборник кулинарных рецептов", автор Лагутина Л. А.


Рекомендуем

Готовим тесто

Кулинарные советы

Обеденный стол

Десерты

Кремы, взбитые сливки

Готовим пиццу

К празднику

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх