Напиток из шиповника
Ингредиенты
Выход: 2 чашки
4 чайные ложки сушеных плодов шиповника, целиком или измельченных
4 стакана фильтрованной воды
4-5 листьев мяты перечной
1 чайная ложка меда или стевии, по желанию
Чай из шиповника можно легко приготовить дома, но процесс может быть немного разным, в зависимости от того, какому рецепту вы следуете, и как вы хотите приготовить чай из шиповника. Давайте рассмотрим два способа заварить чай из шиповника в домашних условиях.
Большинство людей выбирают цельные сушеные плоды шиповника, так как они требуют меньше подготовки. Но те, кто хочет более крепкий чай, который высвобождает больше питательных веществ и антиоксидантов, часто предпочитают срезать и просеивать плоды шиповника. Перед вами оба способа заваривания этого замечательного травяного чая!
Большинство людей выбирают цельные сушеные плоды шиповника, так как они требуют меньше подготовки. Но те, кто хочет более крепкий чай, который высвобождает больше питательных веществ и антиоксидантов, часто предпочитают срезать и просеивать плоды шиповника. Перед вами оба способа заваривания этого замечательного травяного чая!
Рецепт: Чай из цельных плодов шиповника - пошаговое приготовление
- Добавьте целые плоды шиповника и воду в кастрюлю из нержавеющей стали.
- Медленно доведите смесь до кипения, а затем отключите. Дайте смеси настояться 5 минут.
- Снимите с огня и добавьте листья мяты перечной, мед или стевию, если хотите, для сладости. Наслаждайтесь!
Рецепт: Чай из молотых плодов шиповника - пошаговое приготовление
- Если вы будете следовать этому методу, вам нужно будет измельчить сушеные плоды шиповника в мельнице для специй или блендере, а затем просеять измельченную смесь через сито.
- На этом этапе вы можете заварить чай с полученным порошком. Вскипятите воду, добавьте в нее молотый порошок шиповника и дайте настояться 5 минут.
- Вы можете добавить листья перечной мяты, мед или стевию, если хотите, для сладости. Наслаждайтесь чаем из шиповника!
Что еще приготовить: Напиток из лимона и мяты