» » » Смузи диетический из огурцов и молодой капусты

Смузи диетический из огурцов и молодой капусты

Смузи диетический из огурцов и молодой капусты

Ингредиенты

вам понадобится:

2 шт. (250 г) огурец
75 г капуста
укроп по вкусу
0,5 ст. кефир
соль по вкусу
Это красивый зеленый напиток, который отлично подходит для людей, соблюдающих диету, или для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье. Питьевые коктейли позволяют легко употреблять в пищу различные овощи и фрукты, так что вам обязательно стоит попробовать.

Этот легкий оздоровительный коктейль состоит из освежающих огурцов, молодой капусты, зеленого укропа! Это отличная здоровая закуска или завтрак.

Рецепт: Зеленый смузи из огурцов и капусты - пошаговое приготовление


  1. Огурцы вымыть, очистить от кожицы, нарезать на небольшие кубики. Капусту также нарезать небольшими кусочками.

  2. Укроп вымыть, обсушить и мелко порубить.

  3. Все ингредиенты выложить в чашу погружного блендера. Затем влить кефир и посолить.

  4. Все взбивать блендером на высокой скорости до получения однородной массы. Смузи из огурцов и капусты готов! Наслаждайтесь!

Возможно, вам будет интересно узнать, как приготовить на кефире удивительный витаминный Коктейль «Лето»

Коктейль витаминный c клубникой и черникой


Рекомендуем

Готовим тесто

Кулинарные советы

Обеденный стол

Десерты

Кремы, взбитые сливки

Готовим пиццу

К празднику

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх