Смузи диетический из огурцов и молодой капусты
Ингредиенты
вам понадобится:
2 шт. (250 г) огурец
75 г капуста
укроп по вкусу
0,5 ст. кефир
соль по вкусу
Это красивый зеленый напиток, который отлично подходит для людей, соблюдающих диету, или для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье. Питьевые коктейли позволяют легко употреблять в пищу различные овощи и фрукты, так что вам обязательно стоит попробовать.
Этот легкий оздоровительный коктейль состоит из освежающих огурцов, молодой капусты, зеленого укропа! Это отличная здоровая закуска или завтрак.
Этот легкий оздоровительный коктейль состоит из освежающих огурцов, молодой капусты, зеленого укропа! Это отличная здоровая закуска или завтрак.
Рецепт: Зеленый смузи из огурцов и капусты - пошаговое приготовление
- Огурцы вымыть, очистить от кожицы, нарезать на небольшие кубики. Капусту также нарезать небольшими кусочками.
- Укроп вымыть, обсушить и мелко порубить.
- Все ингредиенты выложить в чашу погружного блендера. Затем влить кефир и посолить.
- Все взбивать блендером на высокой скорости до получения однородной массы. Смузи из огурцов и капусты готов! Наслаждайтесь!
Возможно, вам будет интересно узнать, как приготовить на кефире удивительный витаминный Коктейль «Лето»