» » » Смузи диетический из огурцов и молодой капусты

Смузи диетический из огурцов и молодой капусты

Смузи диетический из огурцов и молодой капусты

Ингредиенты

вам понадобится:

2 шт. (250 г) огурец
75 г капуста
укроп по вкусу
0,5 ст. кефир
соль по вкусу
Рецепт смузи из огурцов и капусты:

  • Огурцы вымыть, очистить от кожицы, нарезать на небольшие кубики.

  • Капусту также нарезать небольшими кусочками.

  • Укроп вымыть, обсушить и мелко порубить.

  • Все ингредиенты выложить в чашу погружного блендера.

  • Затем влить кефир и посолить.


  • Все взбивать блендером на высокой скорости до получения однородной массы. Смузи из огурцов и капусты готов!

Возможно, вам будет интересно узнать, как приготовить на кефире удивительный витаминный Коктейль «Лето»

Приятного аппетита!


Рекомендуем

Готовим тесто

Кулинарные советы

Обеденный стол

Десерты

Кремы, взбитые сливки

Готовим пиццу

К празднику

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх