Фруктовый салат Экзотика

Фруктовый салат Экзотика

Ингредиенты

яблоко
киви
банан
апельсин
мандарин
изюм
йогурт
шоколад
Нет ничего более освежающего, чем сочный фруктовый салат на завтраке. И если трудно найти экзотические и тропические фрукты, но этот салат будет так же хорош и без них. Купите привычные доступные фрукты, вооружитесь ножом и приготовьте полный витаминов салат.

Рецепт: Фруктовый салат Экзотика - как приготовить?


  1. Яблоки очистить, порезать тонкими ломтиками и уложить на дно салатника. Киви почистить, порезать кружками и уложить на яблоки. Банан почистить, порезать ломтиками и уложить на киви.

  2. С апельсина теркой снять цедру, очистить, тонко порезать и уложить сверху банана. Далее очищенный и разделенный на дольки мандарин.

  3. Сверху уложить распаренный изюм, полить йогуртом, посыпать тертым шоколадом и цедрой от апельсина. Наслаждайтесь!

Известно, что употребление яблок, бананов, цитрусовых полезно для нормальной работы кишечника, они богаты клетчаткой.


Азиатский салат из моркови и сельдерея
Вернуться назад