» » » Курица с ананасом

Курица с ананасом

Курица с ананасом

Ингредиенты

масло оливковое 100 мл
куриная грудка 2 шт.
сладкий красный перец 1 шт.
консервированный ананас 400 г
соевый соус 45 мл
мёд 45 г
сухой имбирь 10 г
морковь 150 г
перец чёрный молотый щепотка
соль по вкусу
зелёный лук по вкусу
чеснок головка
Блюдо, легкое в приготовлении, прекрасно разнообразит ваш ежедневный рацион.

  • Две куриные грудки хорошо помыть и аккуратно порезать на средние кусочки.

  • Обжариваем их на оливковом или растительном масле на среднем огне.

  • Красный сладкий перчик нарезаем небольшими дольками.

  • Натираем морковку на специальной тёрке как для салата «морковка по-корейски».

  • Вынимаем из баночки консервированный ананас. Разрезаем дольки ананаса на несколько одинаковых частей и добавляем к курице.

  • Туда же отправляется нарезанный сладкий перец, молотый имбирь, соевый соус, две ложки меда, щепотка соли и щепотка молотого черного перчика. Обжариваем около 15 минут на слабом огне.

  • Добавляем морковку, нарезанный зелёный лук и тушим ещё до 10-12 минут.

Готовое блюдо подаем на стол тёплым.


Рекомендуем

Готовим тесто

Кулинарные советы

Обеденный стол

Десерты

Кремы, взбитые сливки

Готовим пиццу

К празднику

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх