Скумбрия запеченная с горчицей

Из любой рыбы, в том числе и из скумбрии, можно приготовить вкусное блюдо, добавив несколько простых ингредиентов. Узнайте, как приготовить скумбрию в духовке в горчичном маринаде. Это блюдо готовится просто и быстро: сначала скумбрию нужно замариновать.

Как приготовить запеченную с горчицей скумбрию:

1. Для маринада перемешиваем горчицу со специями и тертым чесноком.
   
   
2. Обмазываем скумбрию приготовленным маринадом. Скумбрия должна постоять не менее 30 минут.
   
   
3. Отдельно смешаем лук и томатную пасту, выкладываем на фольгу, сверху кладет рыбу и заворачиваем.
   
   
4. В разогретую до 180 градусов духовку отправляем скумбрию на противне и запекаем в течение 40 минут.
   
   
5. Скумбрия запеченная с горчицей готова! Подаем с рисом. Наслаждайтесь!