
Салат с кедровыми орешками

Ингредиенты
корень сельдерея 200 г
кедровые орешки 50 г
изюм 50 г
морковь 3 шт.
яблоко (зеленое) 2 шт.
лимон 1 шт.
натуральный йогурт 1 шт.
ореховая паста 2 ст.л.
кедровые орешки 50 г
изюм 50 г
морковь 3 шт.
яблоко (зеленое) 2 шт.
лимон 1 шт.
натуральный йогурт 1 шт.
ореховая паста 2 ст.л.
Салат с кедровыми орешками – приятное на вкус и быстрое в приготовлении блюдо, его легко и быстро готовить, буквально за считанные минуты.
Кедровые орешки богаты микроэлементами и витаминами, полезными для человека, поэтому диетологи советуют употреблять в пищу такие блюда примерно 1 раз в неделю. Обязательно попробуйте приготовить вкусный и сытный салат с кедровыми орешками.
Кедровые орешки богаты микроэлементами и витаминами, полезными для человека, поэтому диетологи советуют употреблять в пищу такие блюда примерно 1 раз в неделю. Обязательно попробуйте приготовить вкусный и сытный салат с кедровыми орешками.
Как приготовить салат с кедровыми орешками:
- Кедровые орешки обжарить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
- Морковь и яблоки очистить и натереть крупной соломкой. Добавить натертый корень сельдерея и цедру лимона.
- Затем разрезать лимон пополам, и выдавить сок.
- В отдельную миску положить йогурт, добавить 1 столовую ложку лимонного сока, ореховую пасту, соль и перец по вкусу; перемешать
- Полученную заправку добавить к натертым яблокам и моркови, добавить изюм и аккуратно перемешать. Убрать в холодильник на 1 час.
- Перед подачей на стол салат посыпать кедровыми орешками и цедрой лимона. Наслаждайтесь!
Что еще приготовить: Кускус с кедровыми орешками