Куриный суп с авокадо
Ингредиенты
На 6 порций вам потребуется:
500 грамм куриная грудка без кожи без костей
или 3 стакана измельченная курица-гриль
1 столовая ложка оливковое масло
1+1/4 стакана нарезанный зеленый лук
2 болгарский перец, очищенный от семян и измельченный
3 зубчика чеснок, измельченный
2 литра куриный бульон
2 свежие помидоры
1/2 чайной ложки молотый тмин
соль и свежемолотый черный перец по вкусу
1/3 стакана нарезанная кинза
3 столовые ложки свежый сок лайма
3 средних авокадо, очищенный от сердцевины и нарезанный кубиками
чипсы тортилья, сыр, сметана для подачи по желанию
Супер вкусный куриный суп с авокадо! Он невероятно легкий, полный ароматной курицы, свежих трав и авокадо. Куриный суп с кусочками свежего авокадо можно приготовить из сырых куриных грудок, остатков отварной курицы или курицы-гриль. Но главное здесь - отличные авокадо - используйте только спелые авокадо (не твердые и не мягкие). Еще одна замечательная особенность этого супа - последние штрихи, такие как чипсы, сыр и сметана. Они отлично его дополняют.
Вы можете найти больше рецептов мясных и овощных супов в разделе Горячие блюда на PekDom.ru
Как приготовить куриный суп с авокадо:
- В большой кастрюле нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне.
- Когда все станет горячим, добавьте зеленый лук, перец и обжарьте до мягкости, около 2 минут, добавьте чеснок в течение последних 30 секунд обжаривания.
- Добавьте куриный бульон, помидоры, тмин, приправьте солью и перцем по вкусу и добавьте куриные грудки, если используете (в противном случае подождите, чтобы добавить курицу-гриль в конце). Доведите смесь до кипения на сильном огне.
- Затем уменьшите огонь до среднего, накройте крышкой и готовьте, периодически помешивая, пока курица не приготовится через 10-15 минут (время приготовления зависит от толщины куриных грудок).
- Уменьшите огонь до слабого огня, достаньте курицу и оставьте на разделочной доске на 5 минут, затем измельчите курицу и верните ее в суп. Добавьте кинзу и сок лайма, а затем добавьте курицу-гриль, если используете.
- Добавьте авокадо в суп непосредственно перед подачей на стол. Если вы не планируете подавать суп сразу, то добавляйте авокадо в каждую тарелку по отдельности, примерно 1/2 авокадо на порцию.
- Подавать суп с чипсами из тортильи, сыром и сметаной по желанию. Наслаждайтесь!
Ингредиенты и заменители для куриного супа с авокадо:
- Куриные грудки или курица - гриль: в большинстве случаев использование курицы гриль - это действительно вкусный и самый быстрый и простой вариант.
- Перец: вы можете использовать любой сорт перца, который есть под рукой.
- Зеленый лук: если у вас нет зеленого лука, подойдет небольшой репчатый, желтый или красный лук.
- Чеснок: не стесняйтесь добавлять дополнительно!
- Куриный бульон: используйте несоленый, чтобы лучше контролировать общую соленость блюда.
- Помидоры свежие: Другой вариант - использовать консервированные нарезанные кубиками помидоры, они тоже будут иметь прекрасный вкус.
- Тмин: если вы хотите больше специй в этом супе, не стесняйтесь добавлять другие мексиканские специи, такие как порошок чили и кориандр.
- Кинза: для лучшего вкуса используйте свежую кинзу, в сушеном виде не так хорошо.
- Лайм: при необходимости можно использовать лимон. Придерживайтесь свежего фрукта.
- Авокадо: выбирайте зрелый авокадо, это может иметь огромное значение. Лучший вкус этого супа - от хороших авокадо.
Дополнительные ингредиенты, чтобы попробовать
- Сыр: используйте мексиканский бленд, монтерей джек, чеддер и т. д., по желанию.
- Сметана: придает супу насыщенный сливочный вкус, если вы захотите ее использовать.
- Чипсы тортильи: вы можете приготовить свои собственные, следуя этому рецепту здесь.
Примечания к рецепту:
- Для получения более толстой куриной грудки разрежьте грудку пополам по длине (толщине) грудки, они приготовятся быстрее и равномернее.
- Для более густого бульонного супа при желании можно уменьшить количество куриного бульона до 1,5 литра.
- Несколько штук консервированных или жареных на огне помидоров можно использовать вместо свежих.
- Добавьте черную фасоль в качестве другого наполнителя по желанию.
- Добавьте другие овощи, попробуйте приготовить суп с кукурузой, болгарским перцем или даже добавьте нарезанную морковь.
- Для изумительного вкуса попробуйте домашний куриный бульон из домашней курицы.
Вы можете найти больше рецептов мясных и овощных супов в разделе Горячие блюда на PekDom.ru