Пакеты смузи для морозильной камеры: 7 вариантов
Эти смузи в пакетах для заморозки сделают ваше утро намного легче! Вот 7 различных рецептов, чтобы внести разнообразие. Эти пакеты смузи для заморозки можно приготовить из любых фруктов и овощей. Интересно пробовать разные комбинации.
Вы можете приготовить 5 одинаковых наборов в течение одной недели, а затем выбрать другой вкус на следующей неделе. Это делает покупку ингредиентов намного проще! Эти пакеты смузи сэкономят вам массу времени по утрам!
Смузи на каждый день
Вы можете приготовить 5 одинаковых наборов в течение одной недели, а затем выбрать другой вкус на следующей неделе. Это делает покупку ингредиентов намного проще! Эти пакеты смузи сэкономят вам массу времени по утрам!
Смузи №1: Банан и зелень смузи
- 1 банан;
- 1 стакан нарезанного шпината;
- 1/3 стакана авокадо;
- 1 столовая ложка льняного семени.
Смузи № 2: Клубника и банан смузи
- 1 стакан нарезанного шпината;
- 1 стакан клубники;
- 1/2 банана;
- 2 столовые ложки арахисового масла.
Смузи № 3: Черничный смузи
- 1/3 стакана овсяных хлопьев;
- 1/3 стакана ванильного йогурта;
- 1 1/2 стакана черники;
- 1 чайная ложка корицы;
- 1 чайная ложка ванили.
Смузи № 4: Тропический смузи
- 1 1/2 стакана замороженного ананаса;
- 1/3 стакана авокадо;
- 1 стакан нарезанного шпината.
Смузи № 5: Классический
- 1/2 стакана клубники;
- 1/2 стакана черники;
- 1/2 банана;
- 1 стакан нарезанного шпината;
- 1 столовая ложка арахисового масла.
Смузи № 6: Клубника с овсянными хлопьями смузи
- 1 1/2 стакана клубники;
- 1/3 стакана овсяных хлопьев;
- 1/3 стакана йогурта.
Смузи № 7: Шоколадно-банановый смузи
- 1 банан;
- 1 стакан нарезанного шпината;
- 1 финик без косточек;
- 1 чайная ложка какао;
- 1 столовая ложка арахисового масла.
Рецепт: Как приготовить замороженный смузи
- Добавьте все ингредиенты для смузи в пакет и заморозьте не менее чем на 24 часа и до 3 месяцев.
- Когда вы будете готовы наслаждаться, смешайте с 1 стаканом молока на выбор. Наслаждайтесь!
