Что приготовить в июле

Летние рецепты за июль, сезонные рецепты приготовления блюд на каждый день в июле для всей семьи, простые и дешевые рецепты июля. Эти летние блюда используют полезные сезонные продукты, такие как молодой картофель, цветная капуста, морковь и салат, и являются идеальным способом добавить фрукты и ягоды, а также орехи в ваш рацион.

Вы найдете сытные завтраки и обеды, полезные рецепты летних салатов и мясных ужинов, и несколько восхитительных десертов на каждый день в июле!

Летние блюда июля: Рецепты на каждый день

Счастливого июля! Июль - пик лета - пикники по выходным, семейные походы, водные развлечения и многое другое. Не забудьте взять с собой свежие фрукты и овощи, чтобы зарядиться энергией и сохранить водный баланс в жаркие дни. Находясь в продуктовом магазине, не забудьте купить некоторые из сезонных фруктов и овощей.

Знание того, какие свежие продукты есть в сезон, когда вы отправляетесь в продуктовый магазин, может не только сэкономить ваши деньги, но и означает, что вы будете наслаждаться фруктами и овощами в их пике! Здоровое питание не должно быть дорогим. Планирование еды на основе свежих сезонных продуктов - один из самых простых способов сэкономить на продуктах.

Какие овощи покупать в июле?

Авокадо, руккола, артишоки, свекла, сладкий перец, бок-чой, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, перец чили, кукуруза, огурцы, баклажаны, фасоль, чеснок, зеленый горошек, хрен, лук-порей, салат, кольраби, молодой картофель, редис, шпинат, зеленый лук, лук-шалот, кабачки, репа, помидоры, цуккини.

Какие фрукты покупать в июле?

Яблоки, абрикосы, арбуз, ежевика, черника, жимолость, вишня, смородина, инжир, виноград, дыня, нектарины, апельсины, персики, груши, сливы, малина, ревень, клубника.