» » » Энергетические конфеты без выпечки

Энергетические конфеты без выпечки

Энергетические конфеты без выпечки

Ингредиенты

Вам потребуется:

1 стакан овсяных хлопьев
1/2 стакана рубленного шоколада
1/2 стакана молотого льна
1/2 стакана арахисовой пасты
1/3 стакана меда
1 чайная ложка ванильного экстракта
Энергетические конфеты без выпечки высоко оценят те, кто придерживается здорового образа жизни и правильного питания. В таких конфетах содержатся полезные для организма продукты, изделия не подвержены дополнительной термической обработке, кроме того они вкусные, их с удовольствием едят и взрослые, и дети.

Приготовление энергетических конфет без выпечки:

  • Смешайте в чашке овсяные хлопья, шоколадную крошку, измельченное льняное семя, арахисовую пасту, мед и экстракт ванили; сформируйте руками небольшие шары.

  • Разложите энергетические конфеты на поднос и уберите в морозильную камеру минимум на 1 час.

Пищевая ценность в 1 порции: 94 калории; 5,3 г жира; 10,6 г углеводов; 2.5 г белка; 0 мг холестерина; 28 мг натрия.


Рекомендуем

Готовим тесто

Кулинарные советы

Обеденный стол

Десерты

Кремы, взбитые сливки

Готовим пиццу

К празднику

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх