» » » Витаминный напиток черноплодная рябина

Витаминный напиток черноплодная рябина

Витаминный напиток черноплодная рябина

Ингредиенты

мытая и сухая кожура цитрусовых
черноплодная рябина
гвоздика
мёд, корица, имбирь, мята по вкусу
Этот напиток рекомендован тем, кто худеет или хочет поддержать свой иммунитет зимой.

Всегда на праздники все покупают апельсин, мандарины и лимоны. Обычно после остаётся много кожуры, которую просто выбрасывают. А что, если нарезать кожуру помельче и разложить на противень для просушки, убрать на шкафчик повыше, где тепло, сухо и нет влаги.

Рецепт элементарно прост: на 2 литра кипятка горсть ассорти из кожуры, горсть ягод черноплодной рябины, 2-3 шт.гвоздики. Настаивать минут 15.

По вкусу можно добавлять мёд, корицу и т.д., кому что нравится. Полезно, вкусно и просто! Пейте на здоровье!

К тому же, черноплодка помогает при давлении!

Приятного аппетита!


Рекомендуем

Готовим тесто

Кулинарные советы

Обеденный стол

Десерты

Кремы, взбитые сливки

Готовим пиццу

К празднику

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх